Как поддержать здоровье зимой

В Модельной библиотеке-филиале №3 «Центр по организации работы с людьми с ограниченными возможностями здоровья»  25 ноября к Международному дню инвалидов состоялся познавательный час «Как поддержать здоровье зимой».

Когда наступают холода – это трудный период для иммунитета и для  общего самочувствия. Резкое понижение температуры воздуха и частые изменения атмосферного давления могут вызывать серьезное ухудшение здоровья, особенно у людей с хроническими заболеваниями: сердечно-сосудистой и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата и психоэмоциональными нарушениями. Участники мероприятия, люди с ограниченными возможностями здоровья, узнали и вспомнили полезные народные советы и рекомендации врачей для поддержания иммунитета и предупреждения острых респираторных заболеваний. Викторина по оказанию себе и близким первой помощи при порезах, ожогах, отравлениях и многих других вопросах вызвала оживленную дискуссию о правильности применения разных методов помощи.

Закончилось мероприятие полезным традиционным чаепитием «У самовара» и зарядом бодрого и хорошего настроения.