Час здоровья

28 сентября в  Модельной библиотеке-филиале №3 к Международному дню пожилых людей прошел час здоровья «Секреты долголетия» для участников клуба «У самовара».

Так в чем же кроется секрет долгой и здоровой жизни? Для всех людей он разный: посильный труд согласно возрасту, ежедневные прогулки в любую погоду, правильное питание, зарядка, духовность, общение с приятными людьми, полноценный 8-часовой сон и многое другое. Если не соблюдать гармонию в себе и вокруг себя, то негатив может привести к болезням и преждевременному угасанию.

Сотрудники библиотеки провели увлекательное и успокаивающее арт – терапевтическое занятие рисунками на речных камешках. Участники с ОВЗ проявили творческое воображение, старание и талант для создания своих поделок.  Положительные эмоции, неподдельный интерес и юмор сопровождали мероприятие. А традиционное чаепитие закрепило у всех хорошее  настроение.